お知らせBlog
かみしめ
2019年1月22日
口を閉じた時、上の歯と下の歯がくっついていませんか?
これも「かみしめ」の一種です。
通常、口を閉じている時は歯は合わさっておらず、舌が上あごにくっついた状態です。
しかし、仕事や勉強など、何かに集中している時や、睡眠時にかみしめている場合が多く、自覚のない方も多くいらっしゃいます。
「上の歯と下の歯がくっついているのは当たり前だと思ってた!」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
かみしめに気がついたら、力を抜いてリラックス♪
寝ている時のかみしめはマウスピースで負担軽減させましょう!
かみしめは立派な歯ぎしりの一種です。
歯ぎしり用のマウスピースは保険が適用されます。
お気軽にご相談ください❤︎
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