お知らせ│熊本市東区で歯科・歯医者をお探しの方はくらた歯科クリニックまで

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だらだら食べ

2019年2月7日

2月といえばバレンタイン❤︎
美味しそうなチョコレートが沢山あって、ついつい食べすぎてしまいますよね。

「チョコレートを食べたら虫歯になってしまう…」
と我慢するなんて出来ない!
そんな方は食べ方を変えてみるのはいかがでしょうか。

同じ砂糖の量でも、「だらだら食べ」をすると、一度に摂取するよりも虫歯のリスクが高まります。

デスクワークのお供にダラダラ食べるのではなく、「15時に休憩する!」など時間を決めて食べましょう♪

くらた歯科クリニックでは、「歯医者さんのチョコレート」も販売しています。
キシリトールを使っているので、虫歯になりにくいチョコです。

お子さんにも好評で、独り占めしちゃうほど美味しいそうですよ❤︎

あれもダメ、これもダメ、と制限してしまうと長続きしないしストレスになりますよね。
楽しく虫歯予防が出来るよう、お手伝いさせてください!