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健康のために!

2019年6月18日

今日はあまり気分が乗らない1日でした。天気が悪かったせいでしょうか。。。
でも仕事は真剣にしましたので、ご安心ください!

診療後にいつも通りカルテチェックを行い、今日は少し早めに帰ってゆっくりしようと思っていましたが、
なかなか予定通りにはいかず、結局いつもの時間。。。
たまには気分転換にと、近所を走りました☆
ほんのわずかでしたが、走るとすぐ息切れして体力のなさをつくづく実感させられました(^^;
健康のために食事の後は歯磨きとランを日課にしようと思います☆