お知らせBlog
ジム！
2019年11月18日
日曜日は朝6時からジムに行って汗を流してきました！
久々の運動のためすぐにバテてしまいましたが、
体力作りは欠かせないはずなので、
今後もしっかり続けていこうと思います(^^)
それにしても筋肉痛が。。。
でもしっかり治療はできますよ！！
もちろん仕事に差し支えのない範囲で頑張ります☆
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