お知らせBlog
寝相が悪いと顎まで痛みます。。。
2020年8月19日
昨日は疲れていたせいか、
いつもと違う場所で寝てしまいました。
普段なら硬い床だと目が覚めて布団に移動しますが、
今回は熟睡していたため、
朝までそのまま床で寝ていました。
すると、、、
寝起きから
目の奥が痛く、
肩が痛く、
頭が痛く、
さらに
顎まで痛くなりました。。。
原因は分かっています!
そうです!『くいしばり』です!!
くいしばりによるストレスで連関痛を誘発し、
いろんな部位に痛みが走っているのです!
そうならないためにも、
きちんと布団で寝て、
さらにマウスピースも活用しましょうね(^^)
夜練!
2020年8月18日
今日は比較的バタつかずスムーズに仕事が終わりました(^^)
なので夜に時間ができたので、
今から居残り練習をするようです!
本当に素晴らしいスタッフ達です☆
もちろん他のスタッフも朝練したりしていますが、
どうも写真を撮られたくないようなので、
いつかこっそり撮ってブログに載せておきます笑
さて、私も負けず嫌いなので、
今から勉強と練習をしますね!!
お盆明け!
2020年8月17日
早いもので、今年ももうお盆があけました!
あっという間に年を越すんでしょうね(^^;
このお盆は帰省もできず、誰にも会わず、
ちょっと寂しい休日でしたが、
久々に家族サービスが少しはできたかなと思います(^^)
病院で飼っているメダカの住処を少しオシャレにしようと思い、
家族で川へ行き、石ころを拾ってきました!
それをきれいに並べる、というちょっとシュールな日を過ごしました☆
これが家族サービスです(^^;
ですが、行き帰りはすごく楽しくドライブができ、
子ども達も喜んでくれたので良かったです☆
さて、今日から診療を開始しましたが、
お盆明けのため急患さんが多く、
お待たせすることもありました。
すみません。。。
しかし明日以降もお痛みや腫れなどがある場合には、
遠慮なくご連絡くださいね!
14〜16日までお盆休みです!
2020年8月13日
明日14日より、3日間のお盆休みとさせていただきます!
なかなか帰省もしづらく、
親戚とも会いにくい状況ですが、
リフレッシュも兼ねてしっかり休もうと思います☆
院内のメダカの掃除もしましたし、
受付周りの掃除もしましたし、
たまには仕事から少し離れて、
気分転換できそうです(^^)
ま、餌やりで毎日病院には行きますけどね!
それではよいお盆休みを☆
院内の模様替え!
2020年8月12日
今日は受付周りの整理整頓を行いました!
もちろん、ただ模様替えをしたわけではありません!!
コロナの影響もあり、
受付周辺であまり密にならないように
『受付』と『会計』をわけてみました(^^)
ある程度大きな病院では当たり前だと思いますが、
歯科では珍しいはずです!!
どうしても来院される患者さまとお会計を行う患者さまが重なってしまうため、
何かいい方法はないかと考えた末の策です☆
早速明日からしばらくはこのスタイルでやってみますので、
不手際があることをお許しくださいませm(__)m
朝練!スタッフ達が!!
2020年8月11日
今日は連休明けだったため、少し早めに出勤してトレーニングをしていました!
歯科医師あるあるですが、
『1日休めば3日前に戻る』とよく言われています(^^;
なので私は必ず休み明けは朝からほんの少しですがトレーニングをして、
感覚を忘れないようにしています☆
(あるいは休みの日に練習したりしています!)
そして今日はいつものように練習をしていると、
スタッフ達が続々と出勤!!
まだ朝7時すぎですよ!?
早くない!?
なんてことを思っていると、
朝からみんなも練習をするのだとか(^^)
本当に偉いスタッフ達ですね☆
でも、あんまり無理しすぎて体壊さないようにね!!
そっちの方が心配です。。。
休み明けくらい、しっかり休んでね!
でも明日は夜練をするみたいです笑
頭が上がりません^_^
自粛中ですが、対策してますよ!
2020年8月8日
今日は診療後にスタッフとご飯を食べました!
普段からとても頑張ってくれているスタッフ達☆
歓迎会も兼ねて少しでも恩返しにと、
軽食とプレゼントを用意(^^)
ちょっとは楽しんでくれたかな?
そして最後は密を避けつつ、花火でアート(^^)
『2020.8.8』をみんなで作ってみました☆
明日から2連休ですが、
また自粛します!
その前のひとときをありがとう☆
今日こそ早く寝ようと思いましたが。。。
2020年8月7日
最近は夜遅くまで起きてるので
たまには早く寝ようと思いましたが、
結局いつもと変わらず。。。
色々考え事をしているとなかなか寝付けないですね!
といっても、たいして何も考えていませんが(^^;
今年の夏は、夏祭りができないので少し寂しいですが、
冬には少しイベントができるといいな〜と思っています(^^)
コロナが落ち着いて、早く普通の生活ができますように☆
それではおやすみなさい。。。
天気が良い!
2020年8月6日
今日も1日、すごく良い天気でしたね☆
強い日差しはちょっと厳しいですが、
室内にいて入ってくる日差しはとても気持ちがいいものです(^^)
気分も明るくなりますし、
適度な紫外線が体の調子を整えてくれます!
(紫外線を浴びると活性型ビタミンD3が生成され、体にいいですよ)
そして我々歯科医師には当たり前の話なのですが、
午後12時の北の窓から入ってくる日差しが、
歯の色を見る上でとても重要な指標となります(^^)
これが雨の日とか曇りの日だと色味が違ってみえるんですね!
でもそうなると天気で左右されてしまうので、
当院ではその光を再現する照明を使用しています☆
天井に埋め込んでいる照明は普通の電気ではなく、特殊加工されたLEDなのです!
こういう所が私のこだわりですね(^^)
何はともあれ、明日も元気いっぱいがんばります!!
スタッフに感謝!part 2!
2020年8月5日
昨日に引き続き、スタッフへの感謝を書きます!
今回は第2弾のため『part2』と題しますね(^^)
受付をしてくれている2人は、いつも笑顔で頑張ってくれています!
きつい時もあるだろうし、
怒ってる時もあるだろうし、
お腹が空いている時もあるだろうし、
色んな事情があるにもかかわらず、
毎日笑顔なんです(^^)
「もちろん受付だから笑顔でいるのは当たり前」なんて、ついつい誰もが思ってしまうこともありますが、
その『当たり前』が普段はなかなかできないんですよね。。。
しかし、当院の2人はそれをしてくれている!
これは並大抵のことではないと思います☆
そういう私はすぐ顔に出てしまいますので、
本当にこの2人には学ばせてもらっています(^^)
今日も無断キャンセルが多かったので、
つい顔に出てしまいましたが、
ここはグッとこらえないといけませんね。。。
スタッフから学ぶことも多く、
日々成長させられます!
受付のパートの2人!
本当にありがとう☆
ということで、part2はパート2人の意味もありました笑
(オヤジギャグすみません。)
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